Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Kari tofu na jablkách
15 minút
2 porcie
395 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.