Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegánske
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegánske
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút
8 krajcov
165 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút4 porcie532 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.