Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 43 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Raňajky
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minút2 porcie200 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.