Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Bez laktózy
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Bez laktózy
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút
2 porcie
296 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Kuracie stehná s pomarančovou omáčkou
50 minút4 porcie300 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fit chilli kuracie prsia
35 minút2 porcie205 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Krémové kuracie soté s arašidovým maslom
20 minút4 porcie367 KCal
Pečené kuracie stehná v citrónovej marináde
80 minút4 porcie555 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Taliansky guláš
60 minút2 porcie350 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.