Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Obedy a večere
Zobrazujem 89 receptov, ktoré obsahujú "Ces" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút
4 porcie
120 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Pizza cesto z ľanových semienok
30 minút2 porcie542 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
65 minút3 porcie368 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Fitness tuniaková pizza
20 minút1 porcia122 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.