Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Obedy a večere
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Omeletové rolky
10 minút
1 porcia
285 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Pečený losos v zázvorovo-medovej marináde
30 minút2 porcie367 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Pečené mäsové guľky (z 2 surovín)
30 minút2 porcie204 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
40 minút2 porcie590 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Fit kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami
15 minút1 porcia540 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.