Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Vajcia
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Vajcia
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút
30 guľôčiek
50 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Vajíčkový šalát s avokádom
20 minút2 porcie375 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Zdravý mrkvovo-vajíčkový šalát
20 minút3 porcie262 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)
55 minút8 krajcov287 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.