Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 94 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez vajec
Zeleninovo-kuracie wrapy s dvoma omáčkami
30 minút
2 porcie
590 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Hovädzie na hrášku a horčici so sladkými zemiakmi
55 minút4 porcie640 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Trhané kuracie mäso na mede so sladkými zemiakmi
140 minút5 porcií490 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Najlepšia fit sviečková
80 minút4 porcie590 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.