Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Tuniak
Zobrazujem 36 receptov, ktoré obsahujú "Bu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Tuniak
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút
3 porcie
426 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Kuskus s cibuľou, mrkvou a tuniakom
20 minút3 porcie437 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Rýchly tuniakovo-bulgurový šalát s cviklou do krabičky
20 minút2 porcie574 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Fantastický tuniakový šalát s bielou fazuľou
10 minút2 porcie512 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie447 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.