Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Zelenina
Zobrazujem 66 receptov, ktoré obsahujú "re" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Zelenina
Farebná panvička
12 minút
2 porcie
310 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.