Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Nízky obsah sacharidov, Bez lepku, Zelenina
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Vy" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah sacharidov
Bez lepku
Zelenina
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút
4 porcie
392 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.