Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "lo" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút
2 kusy
420 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút3 porcie426 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.