Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 53 receptov, ktoré obsahujú "li" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minút2 porcie148 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.