Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Pr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút
20 guľôčiek
48 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.