Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Raňajky, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 37 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Raňajky
Bez vajec
Bez orechov
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút
4 porcie
161 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Zdravé banány v čokoláde
10 minút3 porcie330 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.