Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Zdravé dezerty, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Zdravé dezerty
Bez lepku
Bez vajec
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút
6 porcií
275 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
10 minút8 krajcov80 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.