Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez laktózy, Chia semienka
Zobrazujem 28 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez laktózy
Chia semienka
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
482 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Raw Lamington guličky
15 minút30 guľôčiek69 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Zdravá tekvicová pšenová kaša
10 minút1 porcia572 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Limetkovo kokosové chia poháre
5 minút2 porcie385 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.