Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Tva" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez vajec
Bez orechov
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút
2 porcie
367 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Pečená zelenina s tvarohovo-bylinkovou omáčkou
45 minút2 porcie516 KCal
Zdravé cestoviny s makom, tvarohom a malinami
20 minút4 porcie703 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Špenátové halušky zo špaldovej múky s bryndzou a tvarohom
30 minút4 porcie648 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
45 minút2 porcie675 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.