Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Bez laktózy
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Par" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Bez laktózy
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút
3 porcie
378 KCal
Jednoduchá paradajková polievka s bazalkou
20 minút4 porcie90 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.