Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Raňajky
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút
4 porcie
355 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút2 porcie258 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.