Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 45 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Raňajky
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút
2 porcie
372 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minút2 porcie148 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Kiwi smoothie s konopnými semienkami
5 minút2 porcie258 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.