Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Raňajky
Zobrazujem 45 receptov, ktoré obsahujú "li" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Raňajky
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút
1 porcia
255 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minút2 porcie148 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.