Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "kr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút
6 porcií
120 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Karfiol v pomarančovej omáčke
30 minút2 porcie198 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.