Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízky obsah sacharidov
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízky obsah sacharidov
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút
3 porcie
305 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Jednoduchá cviklová nátierka s kozím syrom
10 minút3 porcie114 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút2 porcie425 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Pizza cesto z ľanových semienok
30 minút2 porcie542 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.