Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "kr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút
2 porcie
270 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút2 porcie351 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Kokosový Latte Chia puding
5 minút2 porcie285 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Citrónový koláč z kokosovej múky (bezlepkový)
60 minút6 porcií160 KCal
Cícerové guľky v kakau
15 minút15 guľôčiek83 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.