Nájdených receptov: 13
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakAvokádoArašidové masloChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZelenina
Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé vegan recepty s quinoou

Zdravé vegan recepty s quinoou

Obohaťte svoj denný jedálniček týmito zdravými vegánskymi receptami s quinoou. Ak hľadáte zdravé rastlinné recepty s quinoou bez mlieka, vajec a mäsa, ste na správnom mieste.

Quinoa je nie len veľmi chutná pseudo-obilnina, no je aj neuveriteľne zdravá a bohatá na proteíny. Je dokonca veľmi jednoduché uvariť ju, takže je ideálna na prípravu rýchlych a zdravých jedál počas týždňa. Je skvelým zdrojom minerálov ako železo a horčík a poteší aj jej vysoký obsah antioxidantov a vlákniny. Jednoducho sa dá spárovať s rôznymi potravinami v sladkých aj slaných receptoch. Existujú 3 základné druhy quinoi - biela, červená a čierna, pričom každá má jemne odlišnú chuť - odporúčam začať s bielou quinoou.

Samozrejme, vychutnať si ju môžete ako jednoduchú prílohu k jedlám, no v týchto vegan receptoch bude zohrávať väčšinou hlavnú úlohu. Či už pôjde o raňajky, šaláty, dezerty alebo hlavné jedlá.

Dúfam, že vám budú tieto chutné vegan recepty s quinoou chutiť aspoň tak veľmi, ako mne.

Zobrazujem 13 receptov v kategóriách: Vegánske, Quinoa
Zobrazujem 13 receptov v kategóriách: Vegánske, Quinoa
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty