Nájdených receptov: 9
Fit Recepty
Sleduj ma
Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné recepty
Alergény
Bez lepkuBez laktózyBez vajecBez orechovBez histamínu
Surovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakAvokádoArašidové masloChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicové receptyRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZelenina
Fit Recepty
Sleduj ma
Zdravé vegánske tofu recepty

Zdravé vegánske tofu recepty

Tofu je prirodzene vegánska surovina a v spojení s inými potravinami bez živočíšnych zložiek si z neho môžeme vykúzliť rôznorodé chutné a zdravé vegan jedlá.

Z tofu si môžeme pripraviť chutné raňajkové jedlá, ale aj nezvyčajné hlavné jedlá alebo večere. Keďže má neutrálnu chuť, dá sa hravo využiť aj v sladkých receptoch. Najradšej tofu párujem s ryžou, zeleninou, cuketou, kuskusom a v sladkom prevedení s banánmi a kakaom. Dajú sa z neho pripraviť lahodné vegan krémy, peny, pudingy, dokonca aj cheesecake.

Tieto zdravé vegánske tofu recepty sú úplne bez mäsa, bez mlieka a mliečnych výrobkov a takisto bez vajec. V prípade, že je v niektorom z receptov použitý med, vymeniť ho môžete jednoducho za javorový sirup, xylitol či stéviu.

V prípade, že ste už tofu skúšali a nechutilo vám, je možné, že ste ho nemali pripravené a dochutené správne. Či ste už s tofu neoddeliteľní kamaráti alebo ste s touto surovinou ešte veľmi v kuchyni nepracovali, inšpirujte sa mojimi fit vegánskymi receptami s tofu, verím, že si ich obľúbite.

Zobrazujem 9 receptov v kategóriách: Vegánske, Tofu
Zobrazujem 9 receptov v kategóriách: Vegánske, Tofu
Ukázať všetky recepty
Pull down to refresh
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.()
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Ukázať všetky recepty