Zdravé recepty s avokádom

Zdravé fit recepty s avokádom môžeš otestovať na raňajky, obed aj večeru. Avokádo, aj keď sa to nezdá, patrí medzi ovocie a obľúbené nie je len tak pre nič za nič. Napriek tomu, že je považované za mastnejšiu potravinu, je vhodné aj pri diéte a zároveň je súčasťou zdravého životného štýlu. Keďže obsahuje nenasýtené mastné kyseliny a vlákninu, nemusíš mať obavy že by sa avokádo stalo tvojou nočnou morou počas chudnutia. Okrem potrebného zdravého tuku obsahuje aj množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú pre fungovanie organizmu nevyhnutné.

Vyskúšaj moje zdravé a rýchle recepty z avokáda, pričom niektoré z nich sú vhodné aj pre vegetariánov alebo vegánov. Za pomoci avokáda môžeš pripraviť zdravý obed, rýchlu večeru alebo raňajky, ktoré ťa naštartujú do ďalšieho dňa. Tuniakovo-avokádová pizza alebo cuketové cestoviny s avokádovou omáčkou ťa zasýtia a zaručene si na nich pochutíš. Pri receptoch s avokádom som nemohla zabudnúť ani na avokádovú nátierku a dokonca tu nájdeš aj zdravé dezerty s avokádom. Zdravé recepty s avokádom sú určené pre každého, kto chce variť zdravo, rýchlo a chutne.