Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 55 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút10 guľôčiek74 KCal
Plnené cukety (do 5 surovín)
45 minút2 porcie398 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Figový šalát s mozzarellou a pršutom
5 minút2 porcie497 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Pohánkový šalát s červenou repou
20 minút4 porcie225 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Dusené hovädzie mäso s kyslou kapustou
50 minút4 porcie290 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.