Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "se" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Obedy a večere
Fit sendvič z tuniaka
20 minút
2 porcie
150 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.