Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízky obsah sacharidov, Bez laktózy
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízky obsah sacharidov
Bez laktózy
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút
4 porcie
392 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Taliansky guláš
60 minút2 porcie350 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCal
Osviežujúca limetkovo-zázvorová limonáda
5 minút4 porcie10 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Fit citrónovo-rozmarínový losos
15 minút2 porcie360 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Dusené hovädzie mäso s kyslou kapustou
50 minút4 porcie290 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Fit chilli kuracie prsia
35 minút2 porcie205 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.