Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Raňajky, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Obedy a večere
Bez orechov
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút
2 porcie
115 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Fit banánovo-kakaová praženica
8 minút1 porcia308 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.