Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Tofu
Zobrazujem 23 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Tofu
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút
2 porcie
290 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
35 minút4 porcie742 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút4 porcie532 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu
30 minút4 porcie471 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Banánový tofu puding
5 minút4 porcie84 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.