Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Vajcia
Zobrazujem 99 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Vajcia
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút
1 porcia
378 KCal
Jednoduché tvarohové guľky z 3 surovín
25 minút3 porcie383 KCal
Pečené pšenové fašírky s tofu
60 minút15 fašíriek111 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
15 minút6 krajcov162 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút2 porcie257 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou
60 minút15 fašíriek91 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Cuketové placky s feta syrom
40 minút8 fašíriek99 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Ryža so špenátom, vajíčkami a kozím syrom
30 minút4 porcie434 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.