Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Bez laktózy
Zobrazujem 38 receptov, ktoré obsahujú "mas" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút
1 porcia
810 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Dusené hovädzie mäso s kyslou kapustou
50 minút4 porcie290 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.