Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Kar" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Karfiolovo-vajíčkový šalát so zeleninou
40 minút
2 porcie
257 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Fit kari kuracie stehná s jablkom
30 minút2 porcie282 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.