Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Tofu muffiny
45 minút
12 muffinov
70 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)
55 minút8 krajcov287 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Pizza cesto z ľanových semienok
30 minút2 porcie542 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.