Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút
2 porcie
308 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
60 minút4 porcie356 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Mexické chilli
30 minút4 porcie353 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.