Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 32 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Bez lepku
Bez orechov
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty
1 porcia
222 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie230 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravá kakaová zmrzlina
5 minút2 porcie148 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.