Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Bez laktózy
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "Par" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Bez laktózy
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút
4 porcie
470 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
35 minút4 porcie742 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Mrkvovo-petržlenové "špagety" s bazalkovým pestom
15 minút4 porcie445 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.