Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút
4 porcie
229 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Hovädzie na hrášku a horčici so sladkými zemiakmi
55 minút4 porcie640 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.