Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere
Zobrazujem 77 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Celozrnné cestoviny s pestom zo sušených paradajok
25 minút
4 porcie
690 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
35 minút4 porcie742 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.