Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez laktózy, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 59 receptov, ktoré obsahujú "Par" a sú v kategóriách:
Bez laktózy
Bez orechov
Zelenina
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút
3 porcie
378 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Zeleninové ratatouille recept
80 minút3 porcie243 KCal
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
25 minút4 porcie681 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Mexické chilli
30 minút4 porcie353 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.