Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
50 minút
4 porcie
614 KCal
30 minút4 porcie170 KCal
45 minút4 porcie545 KCal
135 minút2 porcie448 KCal
30 minút4 porcie352 KCal
40 minút2 porcie527 KCal
20 minút2 porcie345 KCal
25 minút4 porcie633 KCal
25 minút4 porcie294 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
60 minút2 porcie429 KCal
30 minút3 porcie576 KCal
25 minút3 porcie558 KCal
40 minút2 porcie507 KCal
45 minút4 porcie640 KCal
40 minút2 porcie440 KCal
45 minút4 porcie550 KCal
50 minút4 porcie445 KCal
50 minút4 porcie495 KCal
15 minút2 porcie340 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
35 minút4 porcie370 KCal
40 minút26 kusov65 KCal
35 minút6 fašíriek78 KCal