Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
10 minút
2 porcie
280 KCal
10 minút1 porcia275 KCal
5 minút2 porcie140 KCal
10 minút3 kusy141 KCal
10 minút1 porcia350 KCal
25 minút4 porcie553 KCal
10 minút1 porcia150 KCal
5 minút2 porcie455 KCal
35 minút2 porcie242 KCal
20 minút1 porcia122 KCal
35 minút8 krajcov148 KCal
25 minút4 porcie385 KCal
15 minút2 porcie403 KCal
45 minút15 kusov80 KCal
5 minút4 porcie175 KCal
10 minút4 kusy395 KCal
20 minút2 porcie338 KCal
30 minút3 porcie426 KCal
10 minút1 porcia228 KCal
10 minút2 porcie234 KCal
15 minút2 porcie388 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
35 minút6 fašíriek78 KCal
20 minút2 porcie574 KCal