Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
40 minút
2 porcie
367 KCal
35 minút20 cookies42 KCal
70 minút6 krajcov373 KCal
15 minút1 porcia440 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
60 minút16 krajcov74 KCal
20 minút8 krajcov152 KCal
10 minút8 krajcov80 KCal
55 minút9 krajcov248 KCal
25 minút8 krajcov143 KCal
10 minút20 guľôčiek36 KCal
35 minút1 porcia329 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
15 minút6 krajcov155 KCal
30 minút9 krajcov150 KCal
15 minút1 porcia316 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
65 minút6 porcií345 KCal
35 minút3 porcie661 KCal
45 minút2 porcie516 KCal
40 minút12 krajcov187 KCal
30 minút1 porcia208 KCal
5 minút4 porcie130 KCal
25 minút3 porcie383 KCal