Fit Recepty
Sleduj ma
Bezvaječné recepty na obed a večeru

Bezvaječné recepty na obed a večeru

Zdravé recepty na obed a večeru bez vajec sú tu pre každého, kto sa vajíčkam vyhýba z dôvodu alergie alebo špeciálnej diéty, pričom si z niektorých týchto receptov vyberú aj vegáni, ktorí živočíšne produkty zo svojho jedálnička vylúčili. Fit recepty bez vajec pozostávajú zo sladkých aj slaných hlavných jedál, ktoré si môžeš pokojne dopriať na obed alebo večeru. Tešiť sa môžeš aj na rôzne mäsité či bezmäsité bezvaječné jedlá.

Vyskúšaj moje fitness recepty na bezvaječné obedy a večere, ktoré si pripravíš rýchlo a jednoducho. Ochutnaj nové kombinácie a inšpiruj sa napríklad receptami na celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou, špaldové palacinky s ricottou a malinami alebo mnohými obľúbené cuketové rizoto. Cíť sa fit aj vďaka jednoduchým receptom ktoré pravidelne pripravujem pre každého, kto sa chce najesť zdravo a chutne, v tomto prípade aj bez vajec.

Zobrazujem 306 receptov, ktoré obsahujú "mlet" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez vajec
Mleté mäso s baklažánom v paradajkovej omáčke s feta syrom
Mleté mäso s baklažánom v paradajkovej omáčke s feta syrom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal372 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal527 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal312 KCal
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
Mleté hovädzie mäso s ananásom a jazmínovou ryžou v sladko-pikantnej omáčke
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal504 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
Čas prípravy65 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal530 KCal
Kuracia korma
Kuracia korma
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal525 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal429 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal576 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal550 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal430 KCal
Butter chicken vo fit verzii
Butter chicken vo fit verzii
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal549 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
Morocký cícer s kuracím mäsom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal614 KCal
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
Grilovaná cuketa s hovädzím mäsom a avokádovou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal590 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť20 fašíriek
KCal86 KCal
Burrito bowl
Burrito bowl
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 porcií
KCal676 KCal
Lenivé fit holúbky
Lenivé fit holúbky
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal510 KCal
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
Pečený losos s quinoou a hráškovým pyré s kozím syrom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal675 KCal
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal385 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal495 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal265 KCal
Fit minestrone polievka
Fit minestrone polievka
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť5 porcií
KCal243 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
Fit mrkvové ragú s tofu
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal250 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal170 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal352 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.