Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
5 minút
3 porcie
190 KCal
15 minút5 kusov63 KCal
10 minút4 porcie95 KCal
5 minút4 porcie62 KCal
20 minút2 porcie375 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
60 minút1 bochník1693 KCal
5 minút1 porcia220 KCal
5 minút2 porcie352 KCal
20 minút2 porcie376 KCal
20 minút3 porcie483 KCal
3 minúty2 porcie431 KCal
5 minút1 porcia426 KCal
20 minút3 porcie257 KCal
5 minút2 porcie220 KCal
5 minút2 porcie455 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
45 minút12 kusov187 KCal
15 minút2 porcie224 KCal
15 minút3 porcie356 KCal
20 minút3 porcie455 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
30 minút8 krajcov179 KCal