Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
20 cookies
42 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
20 minút10 krajcov308 KCal
40 minút8 krajcov364 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
15 minút2 porcie297 KCal
30 minút6 krajcov122 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
40 minút6 porcií330 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
35 minút6 krajcov176 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
35 minút12 krajcov250 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
35 minút2 porcie447 KCal
30 minút8 krajcov117 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
30 minút2 porcie307 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
35 minút8 krajcov245 KCal
15 minút6 krajcov285 KCal
10 minút20 guľôčiek70 KCal
5 minút2 porcie123 KCal