Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
35 minút
12 krajcov
237 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
40 minút2 porcie262 KCal
35 minút6 krajcov260 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
60 minút4 porcie434 KCal
5 minút1 porcia430 KCal
10 minút12 cookies67 KCal
5 minút2 porcie320 KCal
20 minút2 porcie291 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
15 minút2 porcie297 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
25 minút10 muffinov122 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
30 minút6 tyčiniek198 KCal
5 minút1 porcia380 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
45 minút10 krajcov209 KCal